26. Januar 2023: per zoom Online-Meditation „Zeit für dein Herz“

Der Schlüssel zur Ganzheit, Lebendigkeit, Resilienz und Traumaheilung

Du möchtest voller Freude leben und sehnst dich gleichzeitig nach mehr Stille? Du möchtest ganz mit dir in Kontakt sein und gleichzeitig in Verbindung mit der Welt? Wie wäre es, wenn es dir gelingt, schwierige Situationen und Emotionen wohlwollend anzuschauen und dir selbst mit Mitgefühl zu begegnen?

In der Online-Meditation „Zeit für dein Herz“ üben wir regelmäßig, genau diese Haltungen ins tägliche Leben zu integrieren. Fühl Dich herzlich dazu eingeladen.

Mit geführten Innenreisen und Herz-Bewusstheitsübungen erforscht du deine inneren Räume, lernst deine Gefühle neu wahrzunehmen und entdeckst dein Herz als Ursprung und Ort deiner Lebenskraft. Du lernst die wertfreie Wahrnehmung kennen und Übungen zum Loslassen, zur Selbstfürsorge und zur Stärkung deiner psychischen Widerstandskraft (Resilienz).

Alle erlernten Übungen sind alltagstauglich und können auch alleine gemacht werden.

Kostenbeitrag:
Online-Meditation „Zeit für dein Herz“: 60 min.
14 Euro pro Treffen und Person (inkl. 19% Mwst.)
120 Euro 10er-Karte (gültig für eine Person) (inkl. 19% Mwst.)

Bitte per Mail anmelden, dann erhältst du den Teilnahmelink: mail@christine-brekenfeld.de