07. Februar 2020 in MÜNCHEN

Abend-Workshop: „Zeit für dein Herz und die Stille“

Bewussheitsarbeit und Meditation mit Christine N. Brekenfeld

Du sehnst dich nach mehr Stille und Langsamkeit und möchtest gleichzeitig voller Freude leben? Wie wäre es, wenn du ganz mit dir in Kontakt sein könntest und gleichzeitig in Verbindung mit der Welt? In diesem Workshop üben wir, genau diese Haltung ins tägliche Leben zu integrieren.

Völlig unabhängig mit welchem Hintergrund und auf welche Weise du dich angesprochen fühlst, du bist herzlich eingeladen, dich auf diese Reise zu dir zu begeben. In diesem Workshop ist Platz für dich, mit dem, wo du gerade stehst und was dich gerade bewegt.

Uns allen steht eine unermessliche Energie zur Verfügung – die Lebenskraft. Mit geführten Innenreisen und Bewusstheitsübungen erforscht du deine inneren Räume, lernst deine Gefühle neu wahrzunehmen und entdeckst dein Herz als Ursprung und Ort dieser Kraft. Du lernst die wertfreie Wahrnehmung kennen und Übungen zum Loslassen, zur Selbstfürsorge und zur Stärkung deiner psychischen Widerstandskraft (Resilienz).

Der Abend bietet einen geschützten Raum für deine Erfahrungen. Die vorgestellten Übungen sind leicht auch alleine zu praktizieren und können gut in den Alltag integriert werden.

Kostenbeitrag:45 Euro
Anmeldung: info@mia-27.de