Unser Leben hat seinen eigenen Rhythmus. Über unser Herz und unseren Atem ist er täglich erfahrbar. Ein Ausdehnen und wieder zusammenziehen, ein Kommen und Gehen. Das ist das Wesen unseres Lebens.

Gerade in unserer schnelllebigen und hektischen Zeit ist uns der Kontakt zu dieser ureigenen Bewegung in uns oft verlorenen gegangen. Ein Takt, der nicht nur unser eigenes Leben bestimmt, sondern der auch im Außen, in der Welt und im Universum wiederzufinden ist.

Um allen Herausforderungen und Veränderungen, die uns täglich begegnen und die für viele gefühlt mehr und mehr werden, bedarf es immer wieder neu einer bewussten Hinwendung zu diesem ureigenen Gleichklang in uns selbst. Doch wie gelingt uns das?

Über Bewegungsangebote laden wir den Atem ein und entdecken dadurch in uns weitere ganz neue Räume. Das ist über die Funktion der Atmung hinaus die spirituelle Dimension des Atems.

Mit geführten Innenreisen und Herz-Bewusstheitsübungen erforschen wir unseren ureigenen Rhythmus. Wir lernen unsere Gefühle neu wahrzunehmen und entdecken unser Herz als Ursprung und Ort unserer Lebenskraft und als Tor zu unserem inneren heiligen Raum. Dem Ort in uns, der trotz allem, was uns widerfahren ist, heil geblieben ist. Darüber hinaus lernen wir die wertfreie Wahrnehmung kennen und Übungen zum Loslassen, zur Selbstfürsorge und zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft (Resilienz).

Zu diesem Selbsterfahrungswochenende laden wir dich ganz herzlich ein.

Mark David Vinzenz sagt:
»Wenn das menschliche Herz im Einklang mit der Harmonie des Universums schlägt, wenn wir uns hingeben an die göttliche Gegenwart in jedem Augenblick und Atemzug, dann wirken alle Dinge zu unsrem Wohl und wahre Magie und Wunder werden möglich.«

Weitere Informationen/Anmeldung:
Praxis am Fluss
Christine N. Brekenfeld
mail@christine-brekenfeld.de